[Libri] La fatica non esiste – Nico Valsesia

[Libri] La fatica non esiste – Nico Valsesia

Ciao cinghiali! Oggi vi voglio consigliare un libro, l libro di un amico. La piccola premessa che voglio fare è che si, sono assolutamente di parte 🙂 Il libro è quello di Nico Valsesia, mio ciclista e amico, conosciuto per aver compiuto imprese come la R.A.A.M. e altre ancora più particolari che sono appunto racconta in queste pagine. Personalmente il libro per me non è nulla di nuovo, sono racconti che ho avuto la fortuna di sentire direttamente dalla voce del protagonista, ma la lettura del libro ha saputo comunque trasmettermi qualcosa. Le parole di Nico trasudano di passione per lo sport, di amore per i suoi figli, e trasmettono anche quella che è per me la scintilla che ha Nico: voglia di provare, di sfidarsi, di superarsi, ma sempre con la gioia tipica dei bambini. Un esempio. La lettura è assolutamente semplice, coinvolgente e veloce. Ve lo...
[LIBRI] Corro perché mia mamma mi picchia

[LIBRI] Corro perché mia mamma mi picchia

Buongiorno cinghiali! Oggi voglio proporvi un libro sulla corsa, ma molto particolare 🙂 Giovanni Storti (del trio Aldo, Giovanni e Giacomo)  assieme all’amico e atleta Franz Rossi ha scritto questo libro dove ci sono consigli tecnici ma non da professionisti, racconti di corse, avventure, ma soprattutto racconti di gruppo, di aggregazione e di amore per lo sport. Un libro leggero per chi corre seriamente e vuole passare del buon tempo, ma anche per i neofiti che vogliono trarre ispirazione senza leggere racconti di supereroi (nonostante vi siano raccontate anche diverse notevoli imprese) All’interno anche un paio di racconti che vedono come coprotagonista l’amico di noi cinghiali Nico Valsesia. Insomma, un libro che vale la pena...
Cyclopride 2014: 11 maggio!

Cyclopride 2014: 11 maggio!

Amici cinghiali buongiorno! Anche quest’anno preparatevi ad una giornata all’insegna dell’allegria e della voglia di pedalare. Eccoci di nuovo al Cyclopride, evento dedicato allo stare insieme e in bicicletta che viene riproposto anche quest’anno dopo le buone iniziative del 2013. Un giro in bicicletta in città, lungo un percorso protetto e senza automobili per affermare una mobilità più dolce e sostenibile. Sarà una tranquilla pedalata, adatta a ogni gamba: bambini, cycloaddicted, mamme, famiglie, singles, pensionati, rappers e tanti altri ancora. Una manifestazione all’aria aperta in varie città d’Italia (Milano, Palermo, Genova, Firenze, Matera) per pedalare in compagnia e scoprire zone magari mai visitate della città che più ci sta vicino. Cyclopride non è solo un evento che si sta affermando come la più grande pedalata collettiva d’Italia, ma è anche un’associazione senza fini di lucro, nata per promuovere l’uso della bicicletta come mezzo di locomozione in città, per gite fuori porta, per vacanze. Come Associazione siamo nati per cercare di rispondere a una nuova consapevolezza: non sono più i ciclisti della prima ora a voler dire la loro, ma è la gente comune, che ha imparato quanto sia comodo, piacevole, economico, sano e civile lasciare l’auto in garage, e inforcare una bici. E vuole farlo sempre più spesso, in modo sempre più sicuro, con sempre meno ostacoli. Un gruppetto di rappresentanti Wildpigs (me compreso) l’anno scorso vi ha partecipato, con gran divertimento. Un evento gratuito con un simpatico pacco gara per tutti coloro che registreranno al sito! Andate a guardare il programma della città a voi più vicina al seguente link. Noi si sta organizzando il viaggio: prevediamo di...
Bambini e sicurezza

Bambini e sicurezza

Amici cinghiali, ciao! Torniamo oggi su temi più intelligenti del solito: l’uso della bicicletta e l’essere bambino. A fine 2013, è stato infatti emanato dall’INAIL un nuovo manuale intitolato “Bambini e sicurezza”, che intende dare dei piccoli ma utili consigli per giocare e crescere sani e sicuri. Questo perché spesso, se non sempre, i bambini imparano più in fretta degli adulti, e perché l’adozione di comportamenti e di stili di vita corretti deve diventare un atteggiamento mentale piuttosto che una semplice, occasionale buona pratica. E naturalmente una parte del manuale è dedicata all’andare in bicicletta. Quindi, Innanzitutto, si parte subito col ricordare che è fondamentale proteggere la testa sempre con un caschetto perché anche una banale caduta da fermo può avere conseguenze serie. Anche il casco per la bicicletta è uno strumento, oltre che obbligatorio, indispensabile per salvaguardare la incolumità di ciascun bambino. Se non lo sapete, ve lo diciamo noi: i bambini nella fascia di età tra i 5 e i 14 anni sono i più colpiti negli incidenti su strada alla guida della bicicletta, e la maggior parte di questi piccoli “incidentati” non indossava il caschetto protettivo. Il manuale prosegue poi con qualche consiglio utile, del tipo: 1- prima di partire con la bicicletta controllare che funzionino i freni, le luci anteriore e posteriore o i catadiottri e il campanello; sarebbe inoltre raccomandabile avere anche i catadiottri gialli sui pedali e sui lati nei raggi delle ruote che danno più visibilità alla tua bici; (ho imparato un termine nuovo oggi: catadiottri!) 2- quando presenti, percorrere con la bicicletta sempre le piste ciclabili; 3- per svoltare a destra...
[intervista] Piero Ruffino e Cristian Peterlin – Flower Bike MTB School

[intervista] Piero Ruffino e Cristian Peterlin – Flower Bike MTB School

Cari amici Cinghiali, alcuni di voi avranno sicuramente, chi prima, chi dopo, partecipato ad un corso di guida della MTB. Anch’io l’ho fatto e, in questa occasione, ho avuto modo di conoscere meglio due persone veramente in gamba, Piero Ruffino e Cristian Peterlin, che hanno fatto dell’insegnamento di questa disciplina la loro professione, attraverso la scuola di MTB Flower Bike, che ha la propria sede operativa a Maglione e a Masino, nell’anfiteatro morenico della Serra d’Ivrea, raggiungibile in modo semplice e veloce da Milano, Torino, Aosta e Vercelli (anche se, vi dirò, ho incontrato persone che arrivavano da ben più lontano per affinare la propria tecnica di guida). Ho fatto con loro una chiacchierata, che vi riporto qui.   W: Piero, Cristian, presentatevi brevemente ai lettori: chi siete, cosa fate, di cosa vi occupate all’interno di Flower Bike? Piero – Sono un maestro di MTB che arriva da tutt’altro sport: lo sci e l’alpinismo, in passato mi sono occupato per professione di montagna, ho conosciuto molte persone e molti “ambienti”. Ho avuto la fortuna di poter lavorare con  colleghi esteri in ambito professionale… Ahimè se prima avevo dei dubbi sul sistema “sport Italia” …dopo le frequentazioni “estere” ho solo delle certezze… Ma questo poco ha a che fare con la tua domanda. In Flower Bike mi occupo ovviamente di insegnamento sportivo, sono Maestro e istruttore di MTB; principalmente insegniamo  ai bimbi/ragazzi della scuola mentre con il progetto scuolamtb.it di cui, con Cristian e con Luca Casale,  condivido la paternità e l’azione, mi occupo di insegnamento agli adulti e di insegnamento a colleghi maestri con meno esperienza. Devo dire che...
[LIBRI] Bici!

[LIBRI] Bici!

Buongiorno amici! Circa sei mesi fa il buon Alfredo per il mio compleanno mi ha regalato un libro. Uno di quelli che non sono una storia. Non vanno letti dall’inizio alla fine. Un libro tra il fotografico, il tecnico e l’esoterico per un invasato di bici Il titolo? Bici! Un libro che parla (strano per me) principalmente di bici da corsa, ma che se sei un amante dell’oggetto bici non puoi non apprezzare Di solito non lo faccio, ma per descrivere questo libro edito da Rizzoli non trovo parole migliori di quelle indicate sul loro sito: Aumenta di giorno in giorno il numero di appassionati che considerano la bicicletta da corsa un oggetto di culto, il mezzo di trasporto ideale, la perfetta combinazione di ingegneria ed estetica. Spaziando lungo cent’anni di storia del ciclismo, dalle strade polverose dell’Italia di fine Ottocento alle più raffinate soluzioni tecnologiche odierne, il volume Bici! ripercorre, con ricchezza di immagini e di informazioni, la storia dei 49 principali produttori di biciclette che hanno plasmato questo sport. Una bibbia del ciclismo, irrinunciabile per chiunque sia interessato a scoprire la passione, il sudore e le lacrime che stanno dietro alla mirabile perfezione delle biciclette moderne. Il libro racconta i segreti di aziende come Colnago, Shimano e Campagnolo; descrive biciclette storiche come la Bianchi di Fausto Coppi del 1952, la Old Faithful di Graeme Obree, la Lotus di Chris Boardman o la Trek di Lance Armstrong con le farfalline di Damien Hirst; illustra con eccezionali fotografie i capolavori a due ruote di Peugeot, Gitane, Cervélo. In poche parole, Bici! racconta la straordinaria avventura di costruttori visionari e grandi corridori che...